Predpôrodná bolesť ,, poslíčkovia‘‘
Asi štyri týždne pred koncom tehotenstva sa objavujú fyziologicky podmienené predpôrodné bolesti. Prvorodičky ich vnímajú ako nepríjemné, viacrodičky ich pociťujú ešte silnejšie. Ich zmyslom je pripraviť matku a dieťa na pôrod.
Pri poslíčkoch dokáže aromaterapeutické ošetrenie uvoľniť maternicové
a panvové svalstvo. Ošetrenie
prerušte, akonáhle problémy ustanú.
Takže by ste mali krátko pred očakávaným termínom pôrodu skončiť s uvoľňujúcimi
kúpeľmi , pretože potom môžu poslíčkovia prejsť do pôrodných sťahov. Pri
akýchkoľvek zmenách alebo novo objavených problémov sa spýtajte pôrodnej
asistentky alebo lekára, či môžete v procedúrach pokračovať.
Uvoľňujúci kúpeľ
Harmanček rímsky, levanduľa, mandarínka, geranium ružové, santalové drevo, céder
Soľná zmes s upokojujúcou, bylinno- kvetinovou vôňou uvoľňuje a harmonizuje
Pripravte si kúpeľ podľa potreby ( 2-3 lyžice). Pridajte ďalších 200- 500g soli. Nakoniec sa dôkladne osprchujte.
Olej k pôrodu
Jazmín, šalvia muškátová, ruža, ylang- ylang, sezamový, slnečnícový a jojobový olej
Táto kompozícia s kvetinovou vôňou je stavaná ako masážny olej pri pôrodných kontrakciách. Pomáha však aj pri predpôrodných bolestiach, pôsobí blahodárne a harmonizačne pri výkyvoch nálad a môže sa dobre využiť ako ,,na nečisto‘‘.
Podľa potreby olejom masírujte oblasť brucha a stehien.
Teplý a vlhký zábal brucha umocňuje účinok ,, oleja k pôrodu‘‘. Ponorte uterák do teplej vody, riadne ju vyžmýkajte a rozložte ho na brucho. Navrch príde veľký nahriaty uterák, do ktorého sa môžete zabaliť. Zábal nechajte pôsobiť tak dlho, pokiaľ je Vám príjemný.
Zmiešajte 1 lyžicu oleja s 2 lyžicami medu a nalejte do vane. Pridajte 200-500g soli. Nakoniec sa dôkladne osprchujte.
Telový uvoľňujúci olej
Harmanček rímsky, neroli, ruža, céder, mandľový, sezamový, jojobový olej a olej z pšeničných klíčkov
Jemná kvetinová vôňa pôsobí relaxačne, ako ochranná náruč, najmä pri problémoch, ktoré sú spôsobené hnevom a stresom.
Masážny uvoľňujúci olej
Fenykel, harmanček rímsky, levanduľa, drevo a plod brezule, mandarínka, neroli, ružové drevo, marhuľový, mandľový a slnečnicový olej
Aromatická vôňa bylín v kombinácií s levanduľovými ovocnými tónmi a zaisťuje blahodárnu masáž
zdroj: Stadelmann, I. aromaterapie od tehotenství po kojení, 2017.